Im Einklang mit
Körper und Seele
In meiner psychotherapeutischen Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihre Anliegen und Therapieziele ein. Die von mir angewandten Methoden basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich zu unterstützen.
Meine Leistungen im Überblick
Psychotherapie für
Erwachsene
Psychotherapie unterstützt Erwachsene dabei, seelische Belastungen zu bewältigen, psychische Erkrankungen zu behandeln und neue Wege im Umgang mit persönlichen Herausforderungen zu entwickeln. Sie bietet einen geschützten Raum, um Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Die Behandlung richtet sich an Menschen ab 18 Jahren und wird individuell auf die jeweilige Lebenssituation und das persönliche Anliegen abgestimmt. Je nach Versicherungsstatus gelten unterschiedliche Regelungen zur Kostenübernahme durch gesetzliche oder private Krankenversicherungen. Selbstverständlich ist jede psychotherapeutische Behandlung vertraulich und unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht.
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eines der vier von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannten Richtlinienverfahren der Psychotherapie. Dabei handelt es sich nicht um eine einzelne Therapiemethode, sondern um eine Gruppe wissenschaftlich fundierter psychotherapeutischer Verfahren, die auf gemeinsamen Grundprinzipien beruhen und kontinuierlich weiterentwickelt werden.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen entstehen, aufrechterhalten werden und verändert werden können. Gemeinsam werden individuelle Zusammenhänge erarbeitet und neue Strategien entwickelt, um mit psychischen Störungen und schwierigen Lebenssituationen besser umzugehen. Dabei werden sowohl aktuelle Probleme als auch biografische Erfahrungen berücksichtigt, wenn sie für das Verständnis und die Behandlung relevant sind.
Die moderne Verhaltenstherapie integriert verschiedene wissenschaftlich überprüfte Methoden und wird individuell an die Bedürfnisse, Ziele und Beschwerden der Patientinnen und Patienten angepasst. Ziel ist es, nachhaltige Veränderungen zu fördern und die Lebensqualität langfristig zu verbessern.
Einzel- und Gruppentherapie
Aktuell führe ich Therapien nur in Form von Einzeltherapien durch. In Zukunft sind gruppentherapeutische Angebote geplant.
Online-Therapie
Psychotherapeutische Sitzungen können – sofern sie therapeutisch sinnvoll und die rechtlichen Voraussetzungen erfüllt sind – auch per Videosprechstunde stattfinden. Die Online-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, ortsunabhängig an den Sitzungen teilzunehmen, beispielsweise wenn Sie vorübergehend nicht persönlich in die Praxis kommen können.
Für die Teilnahme benötigen Sie lediglich ein internetfähiges Gerät (Computer, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Mikrofon und einer stabilen Internetverbindung. Die Sitzungen finden über die datenschutzkonforme und von der KBV & GKV zertifizierte Videoplattform webPRAX statt. Vor dem Termin erhalten Sie einen persönlichen Zugangslink. Ein Download oder eine Registrierung ist in der Regel nicht erforderlich. Für die Sitzung sollten Sie sich an einem ruhigen, ungestörten Ort befinden, um eine vertrauliche Atmosphäre zu gewährleisten.
Gesetzlich Krankenversicherte
Ich unterstütze Sie bei der Betrachtung von Problemen und Konflikten im Kontext Ihres sozialen Umfelds und Ihrer Beziehungen, um Lösungen zu finden, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Privat Krankenversicherte
Durch die Teilnahme an einer Gruppe von Menschen, die ähnliche Probleme und Erfahrungen haben, können Sie neue Perspektiven gewinnen und gemeinsam Lösungswege erarbeiten.
Selbstzahler
Die Online-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihrem vertrauten Umfeld zu bleiben und dennoch professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen - bequem und ohne weite Wege.